ぼっとする時間の価値：クリエイティブ思考への鍵
最近、記事で見たのですが、人間はぼっとしている時が実は一番頭を使っているとのことです。
何の作業もしていないいわゆるぼっとした状態のとき、脳は「デフォルトモード・ネットワーク」と呼ばれるものが活発になっているそうです。
記憶を整理したりなどぼんやりいろんなことを想像しながら、自分をよりよいものにしていくための準備の状態みたいです。
なんか、良いアイデア、発想を考えるときは、この準備が必要なんです。
ぼっとしている時間といえば、サウナ、公園で散歩、空を見るなど。けっこう
