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義両親おもてなし演習〜今日のバエネ飯〜

明日は義両親がうちに来てくれるので、はりきってお好み焼きを焼く練習をした。
※義両親は、たとえお好み焼きがビミョタスであっても何も気にしないであろう、おおらかでやさしい人で、怖くて練習したわけではない笑

旦那っちには二日連続でお好み焼きを食べてもらう😎


ちょっと健康意識高めの一人暮らし男性が食べてそう

昨日は塩分過多気味だったので、カリウムを意識。
・バナナ
・ささみと小松菜の中華和え
・カシューナッツ
・ホットミルク

副菜でカリウムを意識するんじゃ

・サツマイモごはん
・具沢山の豚汁(にんじん玉ねぎ白菜、小松菜、豆腐、豚バラ)
・納豆
・ささみと小松菜の中華和え
・アボカド
・お好み焼き

おやつ

・トマトジュース

来週いっしょに旅行に行く友達から、「旅行の計画立てがてらご飯行こ!」と誘ってもらいカジュアルイタリアンへ。おいしかった。ふおおおお
旦那っちには↑で作ったお好み焼きを作り置き。

いやしかし、お好み焼き、演習してよかった。
1センチ角に切った切り餅を生地に混ぜたが、うーん?
薄いしゃぶしゃぶ餅で代替しよう。
そしてやっぱ山芋のすり下ろし入れたほうがええやろ、
どうせやったらどて焼きも入れたほうがええやろ、となった。
いえーいこれで明日はさらにおいしく満足なふうに仕上がるど🤩


これは「今日のバエネ飯」というマガジンの記事でございます。
自身の自炊への気持ちを日々盛り上げるため、気まぐれに投稿するのです。




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