今日のバエネ飯〜うむ、ヘルシーだ

「#バエネ飯＝映えないがその時なりの精一杯の家ごはん」
というハッシュタグを作った。
自身の自炊への気持ちを日々盛り上げるため、気まぐれに投稿するのだ。

朝

トーストアレンジはワクワクする

・卵トースト（ケチャップ塗って、スライスチーズ、ハム、目玉焼きをのっけた）
・牛乳
・トマトジュース

昼

焼肉のタレ、すご

・小松菜ナムル
・アボカドと豚こまの焼肉のタレ丼。焼肉のタレで炒めるだけでめっちゃおいしいやん。焼肉のタレ、天才やん。
・野菜スープ（レトルト。友達がプレゼントしてくれた、化学調味料とか無添加の体にやさしいもの。おいしかった！）

おやつ

いただきもののお菓子はたまらんです

・プチチーズケーキ。餃子屋さん（昔よくお世話になっていたお店、先週行った）でいただいた。
・カシューナッツ
・フィッシュアンドナッツ

夜

なんだかヘルシーですね

1人ごはん。肉食獣の旦那っち不在のため、魚と野菜のオンパレード。
・アジのミニひらき
・にんじんとゴボウのきんぴら
・ブロッコリーと枝豆のおかかポン酢和え
・納豆
・簡単味噌汁
・ご飯

一見ヘルシーなラインナップなのだが、
おやつのカシューナッツを少々食べ過ぎた感…
お皿によそったら、袋は隠さないといけませんね…