小豆茶(煎り小豆)

このような方にオススメ！

・ニキビや吹き出物ができやすい方
・副鼻腔炎、中耳炎になりやすい方
・水太りしやすい方
・アトピーの方
・天気が悪いと不調の出る方
・花粉症、関節炎、腰痛、リュウマチ

中医学からみた小豆

・体に溜まった未病の元となる「湿」を体の外に出す。
・暑さ対策　(体にある余分な熱を出す)

＊《湿》とは
どんなに体に良い食べ物も、消化吸収されなかったら、病気やアレルギーの元「湿」となる。

栄養学からみた小豆

・ポリフェノールが赤ワインの1.6倍
・食物繊維がごぼうの約3倍
・カリウムやサポニンなども豊富

《 小豆茶の飲み方 》

・ティーポットに400mlの熱湯を用意し、大さじ1強の小豆茶を入れて、10分蒸らします。(だしパックに入れても良いです)

・ケトルに1リットルのお水を用意し、小豆茶を大さじ1入れて、弱火で１０分沸かしてで出来上がり！(小豆茶はだしパックに入れてもよいし、そのまま入れて出来上がってから茶こしでこしても良いです)

小豆茶
〈北海道産、無添加、無着色〉〈ノンカフェイン〉
100g    ¥648.-

おうち養生研究所

エフェクターにて販売しております。