【摂食障害と休養】休めば治ると早合点していませんか？

摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。
noteのほうがサクサク書けるのは、なぜでしょうか(笑)。

しかも読んでくださる方の人数（アクセス件数やフォロワー数）も、急激に伸びていますので、ますますnote愛が強くなります(笑)。

摂食障害の回復に休養が必要、というのは公式サイトのブログで繰り返し書いていますし、私自身の摂食障害の回復を語る上で、完全休養を外して語ることはぜったいにできません。

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しかし…
休めば治る、と単純に考えてしまっている方も多い印象を受けます。

摂食障害は心の病気です。
家で寝ていれば、心は自然に回復するのでしょうか？

私はよく発熱・骨折に例えて解説しますが…
このあたりの比較を含めて、深堀＆本音トークでお届けします。

摂食障害：休んでいるのに治らない人