季節の変わり目に口癖を変える

ここ数日、季節が急に進み、一気に気温が下がりました。

そんな時つい「気温差に身体がついていけない」「風邪ひいちゃいそ！」なんて思ってない？

と、心理学の先生からご指摘をいただきました。

はい、わたし毎回思ってました🙋‍♀️

口癖は思考になり、現実を引き寄せると言いますが、
口癖って、クセだから気付くの難しいんですよね。笑

今回せっかく、先生の何気ない一言でその癖に気付けたので、この口癖を変えることにしました。

「気温差があるけれど、ちゃんとついていきましょうね！」

医療の仕事をしているため、毎日多くの方にお会いします。

その度に、暑くても寒くても大丈夫な自分になろうね！と伝えていると、
なんだか自分の身体も強くたくましくなる気がするから不思議！

みなさんにオススメしたくなって、文章にしてみました😊

最後までお読みくださりありがとうございます。shanti.