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麺類しか目に入らなかった夏の日はつい昨日のこと、涼しい風が吹くと同時に湧いてくるのが食欲…
蒸し蒸しジメジメして世間も身体も重だるくなる梅雨の季節。下半身だけでなく、顔まで浮腫んで…
3月のテーマは、目には見えないけれどアーユルヴェーダで物質と捉えられている「心」がテーマ…