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春は「デトックスの季節」出会いと別れ。それは人間関係のみならず、雪解けとともに、自分の身…
アーユルヴェーダで健康の要は毎日の「消化」アーユルヴェーダの健康の要は「消化力」。 消化…
アーユルヴェーダでも「冷えは万病の元」 「冷えは万病の元」とはその通りで、アーユルヴェー…