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【レシピの作り方】身体と心を整えるアーユルヴェーダ料理

eatreat.で月に1度開催する料理教室のオンライン版。「胃腸を休めるレシピの作り方」などテーマに沿って生活と食事のレシピを動画付きでお届けします。
テキストでのお話と、料理のレモンストデーションの動画(*動画は2020年4月以降)の両方があって、…
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2020年11月の記事一覧

【お料理レシピ付き】11月:真冬の身体を丈夫に、免疫を高めるレシピの作り方〜料理編

秋が深まる晩秋からお正月の終わりくらいまでは初冬の季節。これからさらに乾燥と気温の低下が…

11月:真冬の身体を丈夫に、免疫を高めるレシピの作り方〜暮らし編

クリスマスソングの音色が聴こえてくる頃、同時にインフルエンザなどの感染症のワクチン接種の…