調子が良い朝のモーニングルーティン〜仕事の日編〜

12月8日(木)、比較的スムーズに朝の時間を過ごせたので記録しておきます。

6:00 起床(布団の中でぐずぐずする)

6:15 動き出す
　・ストレッチ
　・検温、体重測定
　・歯磨き①
　・コーヒー沸かす
　・ソイラテ、プルーン食べる
　・弁当のおかずのレンチン

6:20 25分じょぐ(外出たついでにゴミ出し)

6:55 朝ごはん食らいながら練習日誌書く
　・バナナ
　・味噌汁
　・ヨーグルト
　・野菜ジュース

7:25 歯磨き②、身支度

7:27 尺八音出し

7:40 出発

朝から好きなこと2つもできて最高だった。
心なしか、昨日より体調良い気がする。
病は気からだな…。

1日の終わりが近づくにつれ、気分下がっていくので、朝くらいは楽しい気持ちでいたいものです。

今日も1日ぼちぼち行きましょ〜٩( 'ω' )و