太極拳練習日記_20241106

@k

準備運動　みっちり！
24式
32式剣
基本功
楊式　第一段、第二段
五行連環拳

今日は套路を慎重に
これまで、注意していただいた言葉を
思い出して。。
マインドから変われるように。。