努力　　　　　　　詩

この歳になって私ってキレイ？と言いたくなった。
うちの母は病んでもキレイに歳を取っている。
私もキレイに歳を取ってゆきたいもんだ。
ただ、ムダなぜい肉は取りづらい。
散歩してもウエイトトレーニングしても。
娘は散歩でも汗がでるが若さの為代謝がいいのだろう。
年を取ると代謝が衰えて汗が出にくい
体質となる。
結果やせにくい体となる。