自分との統合できてる？

考えていることと
行動が伴わないと
うまくいかない

やっていることと
言動が異なると
違和感を感じる

なんかよくわかんないけど
モヤモヤするって時ないですか？

心で感じたことを
無視するとモヤモヤが生まれる

思っていることを
見ないふりをしても
モヤモヤが生まれる

それを身体が教えてくれる
場合もある。

だから
身口意の一致が必要。

今日も楽しんでいきましょうね♪

生米から作ったパン🥖↓