Tomomiの更年期ライフE3Liveな日々#28 サバ缶でアレルギーを起こした話
こんにちは！Tomomiです。
みなさまお元気ですか？
大型台風10号が抜けてから空気が変わりましたね。
澄んだ空気
抜ける秋風
これよー！待っていたのは！
ノロノロ台風が日本に滞在していた時に起こった
まったくもって私的なお話を今回シェアしようと思います。
金土日と天候が荒れる模様だったので
３日間家におこもりしようと決めたあの週末。
料理熱に火がついて、
あれこれ毎日３食作っていたんです。
普段から野菜はたっぷりめ
タンパク質炭水化物脂質もとる
健康的な食生活な方だと自分では感じています。
おこもり最終日の日曜日の朝のこと
起きて顔を見たら…
アンパンマンじゃないですかー！（泣）
どこかで見た症状
それは20年くらい前に魚介類が美味しい地方で
出張中に起こったものと一緒でした。
その当時は、ホテルで夜中熱くて目が覚めて
起きたらアンパンマン…
いや宇宙人くらいに顔が腫れていて
（鼻の高さが埋まる位、まさにムーンフェイス）
その地方の救急病院に行ったのでした。
経験とはやはり学びで、割と冷静な自分がいて。
今回の顔の腫れはあの時ほどではない
救急病院にひとまず電話をして
看護師さんとお話し
アナフィラキシーではない
アレルギーであろう
行ったとしても処置は皮膚科となるレベル
と理解。
１日家で静養、症状を静観することにしました。
さて、原因は何だったのだろう？と考えた時、
３日間で口にしたものの中で、
唯一の加工品が「サバ缶」だったのです。
（家にあったサバ缶を使って普段は作らない鯖みそを作って食べたのでした）
え、サバ缶で？生ではなく？
で、調べてみたのです。
あまり好んで積極的には食べませんが、
これまでもサバは食べていたのです。
特にアレルギーも何もなく。
色々自分なりに調べたところ、
このヒスタミン食中毒の線が強いなぁと。
ヒスタミンと言えば、花粉症の時などもヒスタミンが発生しますよね。
ほんと、同じように、まぶた、目周り、のどのあたり
粘膜系の所を中心に顔全体が腫れていたのです。
まぁ、いずれにしても…
夏の疲れが残ってたんだろうなぁ、自分。
自宅静養で大きな助けになったBlueMajik
炎症を鎮めるといったら、藻の青色色素フィコシアニン！
一日中の水分補給をブルーマジックウォーターにし、大人しく家の中で過ごすことに。
するとその効果か、夜には顔は元のサイズ、目鼻立ちもいつもの自分に戻りました。
これはあくまでも私の個人体験であり、
食中毒やアレルギーは生命の危機を及ぼすことがあるので
自己判断せず医療機関に相談してほしいのですが、（実際私も救急病院に電話で相談しました）
とはいえ、ブルーマジックの炎症を鎮める効果を再確認し、驚いたのでした。
（20年前は激当たりだったのか、病院にかかっても、顔が元のサイズに戻ったのは3,4日後でしたから）
アレルギーや蕁麻疹などが出やすい時は
肝臓の機能が弱っている傾向があります。
2024夏の酷暑で疲れが肝臓にきている方も少なくないはず。
ブルーマジックはそういった方にも適しています。
アルコールを飲む前や飲んだ後
脂っぽい食事をした後にもいいですし
お酒を飲まなくても、
疲労やストレスは肝臓にきますから。
涼しくなってきて、気分的には食欲の秋ですが
秋の味覚を美味しく満喫するためにも、
普段の水分補給でアフターサマーケアしておきたいものですね。
健康がいちばんです。
日本の素晴らしい秋を楽しみましょう！