「家族みんなの変化を実感」
【嬉しいご感想】3か月のカウンセリングで変わった毎日
今回は、「栄養療法個人カウンセリング（3か月間）」を受講されたワークママさんからの素敵なご感想を紹介します。
「家族の健康を守りたい」、さらなる学びを決意。
受講生の方は、普段から添加物を控え、体に良い食材を選ぶなど、健康への意識が高い方でした。でも、一方で体調不良も抱えておられました。
そこで、「不調を改善する方法を見つけたい！」と、今回、カウンセリングを受講してくださいました。
「タンパク質が足りない？」気づいたらすぐに実践！
タンパク質の講座では、お子様に必要な1日のタンパク質量を知りたいと、熱心に質問されていました。学んだことをすぐにお食事に取り入れ、ご家族の食事にタンパク質をしっかり加える工夫をされたそうです。
特に、お子様がスポーツをされていることもあり、成長期に必要なタンパク質をしっかり摂れるように食卓を見直された結果、ご自身もお子様も、体調不良が減ったことを実感されました。
コツコツと努力を積み重ねたからこそ、嬉しい変化が訪れたのだと思います。知識を得るだけでなく、実際の生活に活かす力が素晴らしいと感じました。
油を変えると？体調に変化を発見
脂質のカウンセリングを受けた後、「油を変えます！」とすぐに行動された受講生の方。その結果、お子様の体調がより安定し、変化を実感されたそうです。
小さな努力を積み重ねることで、体調が変わることを実感できるのは、とても嬉しいことですね。忙しい日々の中でも、ご家族の健康のために工夫される姿勢は素晴らしいと感じました。
知ること、行動することの大切さ
「もっと家族の体調を良くしたい」という思いが、新しい知識を取り入れるきっかけとなり、その知識が行動につながりました。変化を生む唯一の方法は、「知ること」と「実践すること」なのだと、改めて感じました。
限られた時間の中で学び、実践されたことが家族の健康に繋がった。
講座を受けながらすぐに行動に移される姿勢が素晴らしかったです。お仕事や家事で忙しい中でも、時間をやりくりしながら栄養の学びを深め、しっかり実践されていましたね。
新しいことを始めるのは、時間の確保も含め、簡単なことではありません。それでも最後までしっかり受講され、ご家族の健康のために行動された姿は、本当に素晴らしいと思います。
これからも、ご自身やご家族の健康を支える素敵な食卓づくりを続けていただけたらと思います。今回は、「栄養療法個人カウンセリング」をご受講頂きありがとうございました。
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