身体を驚かせてはいけない。

きょう朝から甘いものを食べてしまった。

しかも朝ごはんを食べる前に。

その日、一番最初に食べたのが甘いものだったのである。

ちなみにその甘いものは、パフブロックチョコ。

甘いぜー。

朝一から甘いものを食べるのに慣れていないのか、

食べた後、

おなかに違和感を感じた。

不快というよりは、

胃袋が驚いている感じを受け取った。

胃袋は正直。

パフブロックチョコが栄養価高いとは到底思えない。

栄養価高くないものを朝一に食べるのは、

身体によくない。

一時の心情にゆだねてしまったことが原因である。

食べると言ったら栄養価高いもの、

それ以外のことで考えると健康的なものことを行っていこう。

じゃないと体は正直だから驚いてしまう。

驚かせすぎたら、いつか体がパニック症状になる。

それは誰だっていやだ。

だからこそ体が落ち着くような行動をしていこう。