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日々の暮らしで大切にしていることを書いて行きたい と思います。参考にしていただければ幸いです。
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#ACT

怒りを表に出さないために

怒りを表に出さないために

こんにちは。

今日は、怒りの感情を表に出さないために大切なことを記事にしたいと思います。

1、怒りとはそもそも怒りの感情とはなんでしょうか。

怒り(いかり、英: anger)とは、人間の原初的な感情のひとつで、様々な要因・理由で起きるもの。例えば目的を達成できない時、自分の思い通りにならない時、身体を傷つけられた時、侮辱された時などに起きるものである[1]。憤り(いきどおり)とも言う。特に激

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無理をしない

無理をしない

こんにちは。

今日は、OJTの中で感じていることを記事にしたいと思います。

OJTの中では、新しい仕事を覚えていかなければいきませんし、講師や同僚からも自分の仕事を監視されている気分で教える側も責任があり、ストレスが溜まると思いますが、OJTを行う側も非常にストレスが大きいです。

このOJTの中でストレスに耐えられずに、退職してしまう事象も多いようです。新卒で入社した社員の3割が3年以内に退

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受け入れる力と行動する力

受け入れる力と行動する力

こんにちは。

今日は、受け入れる力と将来のために行動する力は表裏一体ですよということを記事にします。

1、受け入れる力受け入れる力というのは読んで字の如くです。

現状の自分を受け入れる力です。

よく現実を受け入れられないと言いますが、現実を受け入れないままだと結局過去を引きずってしまいますし、将来のためにプラスになることは決してありません。

よく仕事のサイクルで用いられるPDCAの中のP

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目標と理念について

目標と理念について

こんにちは。

今日は、今読んでいるラスハリスさんの著書『幸福になりたいなら幸福になろうとしてはいけない』の中でとても共感できる内容があったので記事にしたいと思います。

1、目標について私たちは、何かを成し遂げるために目標を立てますね。年初め、上半期下半期、会社でも個人目標を立てて、その結果によって賞与を出している会社がほとんどでしょう。

もちろん、目標は動機付けにとても大切です。目標を立てる

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