身体を動かして、健康的な生活を！

みなさま、こんにちは！
ディーズスポーツプラザ邑楽店の小竹です。

本日はお写真のS様のご紹介をします！

S様は様々なレッスンに参加され「運動不足解消」と「筋力アップ」を目的にトレーニングに励んでいます！
ご自身でも筋トレを週２で行っており、入会当初に比べて筋肉量が増え、体力もついてきたことを実感されていました！
今では運動も生活の一部になっているS様ですが、以前はお仕事も忙しくなかなか時間が取れずに思うように身体を動かせなかったとお話をしていました。
ディーズでのお友達も増えて、今では楽しく運動が出来ていることを嬉しそうに報告して下さり、
今後の目標は運動習慣を身につけた上で、健康的な身体を目指したいとお話をしていたので、サポートしていきたいと思います。

みなさまも、ディーズで運動習慣を身につけませんか？
初心者の方でも安心出来るように、我々スタッフが一からサポートします。
見学等も承っておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。
みなさまのご来館、心よりお待ちしております！