✓6:00ー瞑想
瞑想で「今、ここ」に集中することは、潜在意識をうまく活用することに繋がる。時間概念がない、“ないもの”は理解できない潜在意識の特徴。どんな状況でも、その瞬間の“あるもの”に感謝し、その一瞬一瞬で自分ができることに集中すればいい。Be happy！