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  • 妊娠記録

【妊娠記録】21wに入ったばかり

吐きつわりは19wに徐々に終わって、21wに入ってからプリンペランを飲まなくなり、食欲が出てきた。 まだ食べることに対する恐怖感があり、つわり中に食べれていたものばかりを食べているが、徐々に食べられるものが増えてきている。 よだれつわりは相変わらず続いていはいるが、口の広い空き缶を持ち歩いてそこに吐き出すようにしたお陰で、持ち運びやすいし見えないので普通に暮らしているような暮らしができるようになった。 今までは洗面所に定期的に吐き出していたか、ティッシュに吐き出してゴミに捨

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    • 私の大好きな本「パリの国連で夢を食う」「パリでメシを食う」

      ずっと体調が悪く、本が読めなかった。 読めるようになっても集中力がなく数ページしか読めなかった。 一昨日から調子が良くなり、本が一気に読めるようになった。 きっと大好きなで何度も読んだことのある「パリの国連で夢を食う」という本をリハビリで読んでいたから回復も早かったのだろう。 この本は川内有緒さんという方が書いた実際のお話だ。 大学時代に図書館で出会ってから、これを超える好きな本に私はまだ出会えていない。 この本を読むと、もっと人生を自由に歩んでいいんだと思わされる

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      • お母さんのお味噌汁

        今、実家に帰って毎日過ごしている。 まだ家事ができないので料理は毎日お母さんに作ってもらっている。 妊娠中なのでなんとか食べれるものは食べないとと思い、苦手なキノコを食べていたら美味しく思えてきた。 私は家では豆腐とわかめの味噌汁しか作っていなかったのだが、実家にいるといろんなバージョンの味噌汁が出てくる。 自分の家に戻った時に作れるようにメモを残しておこうと思う。 お母さんのお味噌汁 ・油揚げとネギ ・なめこと豆腐 ・わかめと豆腐 ・しめじと豆腐 ・舞茸と豆腐 ・え

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        • 自分のための記録

          この文章は誰かに読まれるためではなく、一旦は自分の療養のために書こうと思っております。 まとまらない文章だけれど、書くことが自分のためになりそうという理由で一旦公開して、また元気になったら細かい記録を出そうと思います。 妊娠6ヶ月。 今、私は休職をして夫と離れて実家で療養している。 そうでもしないと日々を過ごすことができない。 つわりが終わらず、突然涙が止まらなくなりメンタルが限界となり実家にいる方が楽という理由で実家に帰った。 夫は最高のサポーターだが日中の仕事の時間に

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        マガジン

        • 妊娠記録
          10本

        記事

          【妊娠記録】16w〜17w(つわり記録)

          遂につわりがほとんど終わった。 終わる前が1番メンタルがしんどくて友達や母に連絡して慰めてもらい、たくさん泣いた。 想像以上につわりが長引いたことにより、吐き気からパニックのような形になってしまい鬱っぽくなってしまった。 心の療養に専念することにしたので日記は一旦ここまでの更新にします。 16w 16w0d、まだ常時薄っすらと気持ち悪い。 水が不味くて飲めなくなって、ずっと薬を飲む時は麦茶で飲んでいたのだが、麦茶がいつもより美味しいと感じるようになった。口まずが少しず

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          【妊娠記録】16w〜17w(つわり記録)

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          【妊娠記録】14w〜15w(つわり記録)

          家事はまだ簡単なものしかできておらず、全ての家事ができる神な夫にこの週も助けられていた。 つわおわの一歩手前がずっと続いている感じで、むしろ終わりが見えないことにメンタルの方がやられてしまっていた。 15wの後半からは本格的なつわおわが見えてきたけど、15wでつわおわ宣言はできなかった。 14w 14w0d、食べた後に吐き気が出ていた日。みかんゼリーを食べたあとや温そうめんを食べた後もトイレにこもってしまった。 14w1d、厚揚げと小松菜のみぞれ煮を夫に作ってもらって夜

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          【妊娠記録】14w〜15w(つわり記録)

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          【妊娠記録】つわり中に助けられていたもの

          妊娠してから自分のためにnoteに記録をつけ始めたのだが、つわりがあまりにもしんどくてその様子を赤裸々に書いていたらいいねしてくださるかたがいて、きっとこの方たちも自分の同じように苦しんでいるのではないかと思い、自分が調べていく中で役に立ったことをいくつかまとめておきたいと思います。随時更新できたらなと思います。 1.チョコラBBローヤル2 これは1番辛い時にたまひよで見た投稿でチョコラBBローヤル2を飲むとつわりが軽減されるというものがあり、試し始めたら私にとても合ってい

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          【妊娠記録】つわり中に助けられていたもの

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          【妊娠記録】12~13w(つわり記録)

          気分のいい時も増えたけど、波があって毎日トイレに駆け込むシーンがあり、いつ具合が悪くなるかわからない不安ともいつまで戦い続けなければいけないのだろうかと思った12w.13w 結局つわりからは抜け出せなかった週。 12w 12w0d、2週間ぶりくらいに夜中に起きずにぶっ通しで寝ることができた。 この日は時間帯によっては気持ち悪くなるといった感じで、食べたら吐き気がおさまった。ゴミ箱の匂いが無理で、近くを通ると吐きそうになってしまう。 12w1d、午前中に眠りつわりを発揮す

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          【妊娠記録】12~13w(つわり記録)

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          【妊娠記録】10w〜11w(つわり記録)

          9wがピークかもと書いていたが、やはり波があるなと思った10wと11wだった。 波がある分、自分の過去の記録を何度も読み直すことがあって、記録しておいてよかったと思った週だった。 10w 10w1dは気持ち悪さはあるものの、縦になって動くことができる時間が増えて、つわりが楽になったかも？と思えた日だった。 10w2d〜10w4dはリハビリも兼ねて夜ご飯を作ってみた。作っている途中で気持ち悪くなってしまい、食べれなかった日もあったけど、匂いつわりがかなり解消されていること

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          【妊娠記録】10w〜11w(つわり記録)

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          【妊娠記録】8w〜9w(つわり記録)

          この期間は地獄だった涙 8w 8wに入ってからは夕方以降に疲れから毎日15時過ぎてから仕事を中抜けして休憩をしていた。 毎日ギリギリの状態で働いていた。 お問い合わせのメールに返信をする仕事をしているのだが、簡単なメールの文章が頭がまわらず作成にいつもの3倍以上時間がかかっていた気がする。 上司に質問に行くのも体力を使うので、質問を溜めてから自分が喋れるタイミングで質問をしに行っていた。 なんとかこの週は5営業日働くことができた。 8w6dに分娩予定の病院に初めて受診を

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          【妊娠記録】8w〜9w(つわり記録)

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          【妊娠記録】6w〜7w(つわり記録)

          6w 6wに入ってから本格的に食べづわりが始まったように思える。 朝起きた時点から気持ち悪くて、それが一日中続いている。だけど何か食べている時だけ吐き気がおさまって、美味しく食べ物を食べることができる。その症状が日に日に強くなっていった6w。 6w3は朝ごはんと昼ごはんの仕事中にえづいてしまった。まだつわりが始まってから吐いてはいない。この日は17時くらいに貧血なのかふらふらして急いで夕方の会議の前に何か口に入れた。 6w4dに病院に行く予定を2日前倒して心拍確認をしに

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          【妊娠記録】6w〜7w(つわり記録)

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          【妊娠記録】妊娠に気づいてから5wまでの記録

          はじめに 今日で妊娠6w0dらしい。 体がめちゃくちゃ疲れやすくずっと何かを食べていないと気分が悪い。 人生でそう何度も経験することでもないと思うし、記録しないときっと忘れてしまうと思ったのでここに気ままに記録していきたい。 3wの記録 体の不調に気づき始めたのは3w1d頃から。 多分普通の人はそんなに早く気づいたりはしないと思うけど、私はすごく体がだるくて暑かった。 その前の週に違うことが原因でお腹を下していたので、この日は念のため内科の病院に行ってみた。 そこで妊娠

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          【妊娠記録】妊娠に気づいてから5wまでの記録

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