みかんの季節

そろそろ、みかんが美味しくなってきましたよね。

朝フルーツを食べるフルモニってやつを

けっこう長いことやっています。

フルモニって、ダイエットや健康にも良いのです。

みかんはフルーツの中でも、安くておすすめです。

また、むけばすぐ食べられるので、早くて楽チンです。

食べた後の、片付けも必要がない

究極の手抜き食なのです。

更に皮は干してミカン風呂にすれば、温まる上にセロトニンが出ます。

浴用剤も０円ですみます。

毛細血管にも良く、ビタミンCやカロチンも含んでいます。

免疫力をUPし、風邪にも良いですね。

ミカン風呂で温まり、コロナ禍も元気で過ごせると良いですね 💛