音声配信　ヴィパッサナーの３つの段階

今回は仏教の実践、ヴィパッサナー瞑想を３つの段階に分けて説明しました。

説明に際して以前の記事でも用いた図を作り直してみました。こちらの図を見ながら聞いていただくとよりわかりやすいかと思います。

最後ちょっと唐突に終わってしまっているのは、猫が机に乗ってスマホが落ちそうになったからです。すみません。

今回の内容を踏まえてまた後日この続きをお話しできたらと思っています。

また今回の配信に関わりのある過去記事をまとめましたので、興味があればぜひご覧ください。