無理にポジティブになる必要なし

辛いものは辛い

妊娠高血圧でターミネーション（妊娠中断）ですと聞いた時は辛かった。そのときは赤ちゃんはもう諦めることになるのかと勘違いしていたこともあって、病院から帰りのタクシーで泣いた。辛いと感じることがあったときに、「大丈夫、大丈夫。なんとか頑張らなくては」と思ってしまうこともあるが、辛い感情を抑え込むより、しっかり辛い気持ちを味わう方が結果的に早く回復する気がする。