生きていた方がお得

ここ数週間、憂鬱な気分でした。
でも今日の今になって体調が良くなり、数日前は「死にたい」と思っていたけど、今は「生きていた方がお得」と思っています。
僕はお金持ちじゃないし、友人も少ないし、パートナーもいません。
でも生きていた方がお得だと思えるようになりました。
世の中まだした事のない経験だらけだと思うし、食べた事のないおいしいもの、行った事のない楽しい場所もあると思うのです。
死んでしまったらそれもできません。
最近はB型作業所に通い始めた事も体調が良好になった要因だと思います。
自分の新しい居場所、役割ができたことで憂鬱な気分の発散が出来たと思います。

憂鬱な気分から回復する方法はまだ見つかってません。
気が付いたときに回復したり、だんだん悪化したりを繰り返してます。
ただ生きていた方がお得だと思います。
悪化したときは、自分を傷つけたり他人を傷つけたりせず、おとなしく流れに身を任せるしかないのかなと思います。
体調が悪い時は過去にこんな記事書いたなと思い出しながら