私がnoteを再開した理由
なーんて大層なタイトルつけてますが（恥ずい）
主な理由は「子育てに区切りがついたから」 です。
今年の４月に子どもが大学生になりまして。
上にもう１人いる子どもは、院２年で来年就職予定(1人暮らし中)
もう子育て終了でいいよね？
もうお弁当作らなくていいよね？
なのに、
あんなに終了を心待ちにしていたはずなのに、
心が動きません。
コレがウワサの「空の巣症候群」か！？
子離れが寂しい、というのと違うみたいで。
どうやら、この20年以上の「疲れ」からくるものらしい。『燃え尽きた』ってこと？
「まずは心身の回復を」ってやぎ座の運勢にも書いてあったし。
という訳（？）で、
コロナ時に始めて中断したままだったnoteを再開してみることに。
＊文章書きながら上向きになれたらいいな、と思う次第です。
＊住まいの終活などの話題も膨らませられたら、と。
「空が青いなあ」byゆっ〇り不動産
先日 薬師寺 食堂(じきどう) での禅ヨガに参加しました。
今年はこの後 興福寺・唐招提寺・春日大社 でのヨガが続きます。
生きてたら本当に色々ありますよね？
呼吸を深くし自律神経を整えること。
ただ細々と続けているだけですが、年いってから効果がわかるようになりました。この年になると、美容＝健康 ですしね←ココ大事！
自分の機嫌は自分でとる のが日々の目標です
毎週木曜日更新 ←先週飛ばしたことは不問に