ダイエット　4日目

下記の項目クリア

1. 食事の記録をすること
2. 体重を毎日測ること

　今日から4日間ジムがお盆休みとなりますのでひとまず食事を気をつけております！

カロリーは規定内ですが脂質がいつも多い感じです！気をつけねば！

体重は変化なしです！

4日目も無事にクリア😊