ダイエット7日目

下記の項目クリア

1. 食事の記録をすること
2. 体重を毎日測ること

　きょうまでジムがお盆休みとなり運動は歩くのみ。カロリーに関してはまずまずの結果となりました！

体重はまたすこしだけ減。

7日目も無事にクリア😊