ダイエット 2日目
下記の項目クリア
1. 食事の記録をすること
2. 体重を毎日測ること
3. ジムに週3回以上通うこと
4. 1~3を毎日記録すること
昨日に引き続きジムにも行けて食事も気を付けました!
体重は変化なしですが筋肉痛ではあります!
2日目も無事にクリア😊
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下記の項目クリア
1. 食事の記録をすること
2. 体重を毎日測ること
3. ジムに週3回以上通うこと
4. 1~3を毎日記録すること
昨日に引き続きジムにも行けて食事も気を付けました!
体重は変化なしですが筋肉痛ではあります!
2日目も無事にクリア😊
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