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大事なことはダイエットから学んだ

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本

100日で20キロ痩せた私がダイエットで学んだことを毎週火曜日に連載し続けるコラム集

運営しているクリエイター: ダイエットはかんたんだ！

#減量報告

目的をはっきりさせることで優先順位がつけられる

これはダイエット中に「乗り切ることができた理由」でもあり、友人との相談でもよく出てくるテ…

ダイエットはかんたんだ！

1年前

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ダイエットに成功したから本を書くことにした

実質的に初投稿なので、少しだけこのnoteを始めた経緯を書きます。アカウント開設の経緯私は…

ダイエットはかんたんだ！

1年前

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