【MCTオイルダイエット】141日目

体重　2023/08/22朝　測れず

“なんか違う”
美味しいもの食べても美味しいけどなんか違う
甘えてもなんか違う
食べたいもの食べてもなんか違う
欲しいもの買ってもなんか違う

満足感がなんか違う

自分がどうしたら満足できるのか…

できなかったことを逃げていたことに向き合えると達成感あっていい

焦らない

やっぱり糖質摂りすぎている時に皮膚損傷あると、治りが悪い