15. Y氏との一か月半のダイエット結果

女性ダイエットトレーナーY氏との

ダイエットは、

食事管理＋動画トレーニングの

６週間のメニューであった。

食事管理はトレーナーX氏以上に

きっちりした報告が必要で

起床後トイレ後の体重

お通じの有無

水の摂取量

活動量レベル

睡眠時間

湯船につかった時間

など、

報告だけでも、

ひと手間、いや、ふた手間

いや、もっとかかる徹底ぶりであった。

わぴ子は朝の、この報告が

やや億劫であったものの

終了時にはなんとしても

59kg代へ載せたい！

という思いとともに

きっちりと報告をがんばった。

動画のトレーニングはというと・・・

わぴ子は自主練が大の苦手。

動画の再生は各１回づつくらい、

こちらについては

全く活かしきれなかった。

しかし体重はというと・・・

6/20 64.1kg

6/26 63.1kg

7/3 61.9kg

と、最初の３週間でマイナス2.3kgと

好調の滑り出し。

そして続いて

7/10 62.4kg(7/9から生理)

7/17 60.8kg

7/24 60.6kg

7/31 59.8kg

終了時には

ついにわぴ子は59.8kgに

到達した。

この時のわぴ子の気持ちはというと、、、

早くダイエットから解放されたい・・・！！！

そんな思いでいっぱいであった。

正直言って

もうおなかがいっぱいであった。

まんぷくという意味ではなく

ダイエットの知識でおなかがいっぱいで

全部を活かそうと思っても

なかなか難しい、そんな情報量に

溺れかけていた。

あぁ・・・もう・・・

ラーメンもカレーもパスタも

思う存分食べまくりたい！！

そんな思いに支配されていた。

そして結果、

２か月で2kgリバウンドし

食事報告６週間

４歩進んで２歩下がる、

そんな結果に終わった。