77.3kgマンジャロ2.5mg1本目　6日目

77.3kg(−0.8kg、スタート比−2.6kg)
ついに😆77kg台😀
ビクトーザ1.8mg打った時は空腹感が強くよく食べてリバウンドしたけど、マンジャロは今のところいい感じ❣️
明日は2本目を打つ予定🐷
食欲はあまり強くないけど指示通りに打つ🐷

【食事】
朝→なし
昼→ゆで卵、ローストチキン、焼き野菜、お饅頭
夜→ゆで卵、チキンのチリソース炒め、焼き野菜、お味噌汁、ぶどう10粒くらい

【運動】
スクワット100回ちょい
20回×5セットだけどたまに数え間違えるのは私だけじゃないと思いたい🐷