2ヶ月ぶりのフィットボクシング2
10月はウォーキングしたりしてました
ただ毎日ではなく、動ける時にやってた感じ。
寒さが出てからは、リングフィットと一緒にできなくて迷走してました😭
また再開はやっぱりフィットボクシング2
iPhoneのヘルスケアとアプリを連動してみました。
やっぱり復帰はストレートオンリー
鬼はきつい。
しかしこれが昨日
まず今日はしっかりの初級コンビネーション2
1回じゃまだ汗はかかなかった
体力強化 ヒップ集中で1コマめで汗が。
デイリーはしっかりきついのきますね。
旦那の仕事並にkcal消費して満足
あとは継続ですねー。
また頑張りたいと思います。
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