7日間チャレンジ〜「7日間で幸せになる授業」を7日間で読む〜2日目
おはようございます！まずは幸福な気持ちから始めましょう。という事を初日に学びました。
で今日は2日目。前野隆司先生の新刊「7日間で「幸せになる」授業」
2日目の今回は「自分の幸せの形を診断する」がテーマ。
・幸福度診断ー今の幸福度はどれくらい？
・長期・短期の幸福感を測る
・「金持ちは幸せ」という間違い
・幸せになるための四つの心的要因
・「Big Five」で自分の性格を知る
・職場と家庭環境、幸福度により影響するのはどっち？
・自分の幸せの形を再確認する
の7節か
