私の担当医…ちょっと、やる気あんの？w 〜私は、変わると決めた！【11】〜

こんにちは、deracoです！
今日は、4週に一度の精神科通院の日でした。

ここ数日、どうにもやる気が行方不明で…
お風呂入るのも、しんどいなーって思ってたりしてたのです。

変わる！って決めてから、ちょっと頑張っちゃって、もう数日しか気力も体力ももたなくて、

『もう…ダメ…だ……(ﾊﾟﾀﾘ』

みたいな感じだったんです。
なので、今日は、担当医にやる気が前にも増して出ない、と言ってみたんです。

昔、うつで心療内科通ってた時の先生だったら、
「じゃあ、この薬増やしましょう」やら「この薬に変えてみましょう」やら…
きっと、薬を増量されてたと思うのです。

が、

今の担当してくれてる先生は、

「薬で無理にどうこうしても、反動が酷くなったりして、ダメなもんはダメなんですわ」

って患者に言っちゃう先生なので、私の「やる気ない」っていう訴えにも…

「やる気ない時は、何もやらない。それしかない」

と一刀両断！！ｼﾞｬｷｰｰｰﾝ

自律訓練法のことも、チラッと話してみたのです。

「集中できずに、別のこと考えちゃってて、うまくいかないんです」

って。

そしたら、先生は、

「別にいいと思いますよ、別のこと考えて」

なんて、飄々と言っちゃってさー。
なんだよー、悩んでる私はなんなのさーって、バカバカしくなっちゃって(笑)

「集中しなきゃいけない時に集中できたらいいんですよ。スイッチ押して」by 担当医

みたいな。

先生と話してると、悶々と毎日鬱々と考えてたことが、そんなに重大なことじゃなくて、

「あれ？私、重く考えすぎてた？」

って思っちゃうのが不思議。

普段あんまり、医者らしいこと言わないから、
「先生、やる気ありますかー？」
って聞きたくなることあるけど、受診したあとはいつもなんだか心が軽くなる気がするから、やっぱりいい先生なのかな？とか思ったりします。

時々、医者らしいこと言うと、
「うわっ。先生が医者らしいこと言った！」
って思って、内容覚えてなかったりするけど←オイ

『やる気がないなら、何にもやらない！』

今日、先生から頂いた、ありがた〜いお言葉でした。