予防歯科

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運営しているクリエイター: Dental Studio"歯の情報発信"

2022年8月31日 09:10

正しいフォームで

ジムでのトレーニングにおいて
間違ったフォームでトレーニングをすると
効果が発揮されないのと同じで

歯磨きも
正しい磨き方で磨いていないと
せっかくの努力が水の泡になってしまいます。
結果として
むし歯や歯周病を
引き起こしてしまうかもしれません💦

本日は歯磨きの仕方について
まとめてみました🤔

口の中を軽くブラシで1周するだけでは
細菌や歯垢を除去することはできません！

ちなみに
A

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Dental Studio"歯の情報発信"

2022年8月24日 08:58

後悔している事ランキング

本日は
大人が健康面で後悔している事を公開🤣

過去に雑誌”PRESIDENT”で取り上げられていた
55〜74歳男女1000人への
健康への後悔のアンケート結果

のお話です😊

記事によると

後悔の多かった事Top5は

1位　歯の定期検診を受ければ良かった
2位　スポーツなどで身体を鍛えれば良かった
3位　日頃からよく歩けば良かった
4位　暴飲暴食をしなければ良かった
5位　完食を控え

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