16キロ 20230312ランニングメモ1:53:14 デコおよよ 2023年3月12日 08:48 キロ7分くらいを意識。ぶつけた左膝の鈍い痛みは変わらず。GlideRide 2(27.5) ダウンロード copy #ダイエット #ランニング #左膝 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート