ふたたび断食にチャレンジ。塩分が足りなかったみたいで塩をひとつまみいれた白湯を飲んだらお腹のへりが落ち着いた。

やるたびに日々の食べる量が減っているのを感じて私には良いチャレンジです。（2、3年前の食べる量を1とすると2になってて、今1.5な感じ）