１日坊主だった３行日記

ご縁をいただきありがとうございます。

朝活手帳のセミナーを受け、朝の妄想３行日記の良さを知り。
「明日から１週間、３行日記をつけよう」と心に決めたのが１０月８日。
翌朝は実行できたのだが。
それ以来、できていない。
３日坊主どころか、１日坊主じゃん。
ムスコのスキンケアの方が、よほど長続きしている。
ムスコの心配より自分の心配を、だった。

まあ、３日坊主でも、１０回続ければ１か月。
１日坊主でも、３０回続ければ１か月・・・だ。
空白期間があることは、置いといて。

３行日記で、妄想が浮かばないから続かないのかも。
楽しそうと思ったけど、意外に思いつかない。
朝にやると良いことで、１日のTODOリスト作成とか、ジャーナリングとかもおススメされていた。
ジャーナリングにしてみようかな。
思ったことをそのまま綴る方ができそうかも。
と、今、綴りながら思った。

実は、今日。
ロフトで、朝活の池田千恵さんがおススメしていたノートを試しに買ってみたのだ。
ジャーナリングに使えるじゃん！
さっそく、このノートを使ってやってみよう。
翌朝から。

ここまで読んでいただきありがとうございます。
また、ご縁がありますように。