マンジャロ7.5ミリ

こんにちは。
マンジャロ7.5ミリ打ち出して、数週間が経ちました。

ダイエットスタート時75.5キロだったのですが…

ついに本日60キロ台に突入しましたーー！！！！
本日69.85キロでマイナス5.65キロ。

いつも便秘薬のマグミットを飲んでお腹ぴーぴーなんですが、今朝は何が良かったのか、マグミットを飲まずともスッと便が出てくれ…
あ、昨晩のマグミットが効いたのか？

とにかく、するする便が出たのでそのまま体重測ってみたところ、60キロ台突入してました！！

ここ最近軽い停滞期なんかもあったのでなかなか60キロ台にいかずに悔しい思いをしてたので、嬉しいです！！

生理前だしね…

ちなみに、モリモリスリムはちょっと効きすぎて、6錠飲むところを４錠にしてるのですが、それでも、ぴーぴーになっちゃう…
まあ、出ないよりはマシですが…

相変わらず、昼は好きなものを食べてるんですが、胃が小さくなったのか、この間はすき家のうなぎゅうを一人前買ったら半分しか食べれませんでした笑

お腹も減る感覚はなく、夜は置き換えにしてるので、これ以上食事を抜いたらまずい！という感覚で食べてます。

そういえば、プロテインマグケーキ、食べてみたんですが、昼ごはんにするには量が足りない。かなり少ないです。本当にこれ計量合ってる？ってくらい少ないし、味もなんだかよくわからない…
まあリピはしません。（正直感想）

プロテインマグケーキ食べて、息子用のキッズうどん食べてお昼はちょうどいいかなってくらい。

でも、うちの息子、めちゃくちゃうどん好きなので、また買わなきゃです。キッズうどんってサイズがちょうどいいんだよなー！！

息子は小柄で細身なので、私のお肉を分けてあげたい…

最近は夫が海外出張でいないので、夜ご飯はもちろん置き換えシェイクが続いてます。
1人分のご飯なんて作ってられません。
さすがにスパムおにぎりとか食べた日もありましたが、、

7.5ミリのすごいところは我慢せずとも空腹にならないってところと、1週間食欲減退効果が持続するところですかね。
来月には10ミリになるので、減量効果がどうなるか期待です！！
血液検査の結果は徐々に良くなってる！！

60キロ台、キープしていきたいです。
では、また。