本当にやさしい人たちへ17

自分が明らかに弱ってると感じた時に、意図的に人に合わないようにして、自然に触れるのはオススメです。

特にネガティブなものに影響されやすい人、雑音や人間関係などで何かをくらいやすい人、疲れやすい人。自分が人より繊細だと感じている人。

悪口ではないですが、人と会うことはどちらかと言うとエネルギーを奪われることがほとんどです。

意図的に相手のエネルギー奪って自分を保つ人も多いのは事実です。

自分が疲れてしまった時は、わざと外の世界をシャットアウトして、一人で公園など自然がある場所に行きましょう。

芝生や土の上に少し座っているだけで、自分がだんだん落ち着いてくるのが分かります。

土や自然、植物にはそんな不思議なパワーがあります。

必要以上に社会で疲れないために、このようにわざと自分を「閉ざす」テクニックはとても大事です。

人間関係も無理に広げる必要はありません。

自分を保つために自然や土の力をもらい、一人だけの静かな時間を大切にしましょう。