Coping stress｜アメリカ留学205日目

Kannaです！

7:30 おきる

昨日は10:30に寝ちゃった

寝過ぎた

寝すぎるとだいたい悪夢で目覚める

でも起きちゃうと大したことないレベルの悪夢

8:00 朝ご飯食べて、tiktok analysisの assignment開始

9:30身支度

10:00 shuttle bus乗ってキャンパスへ

10:30 tap dance class

友達と将来のお仕事についておしゃべり

12時過ぎ　ashtanga yoga class

ヨガ終わってすごくいい気分

14時　ジム

15:40おわり

やりきったーー

20分歩いて坂を登ってお家ツアー

16:20 お昼ご飯

2時間爆睡しちゃった😪😴💤

めちゃ気持ちよかったあ、！！

18:00

Asian American culture classのレスポンスペーパー書いて

インスタのvlog投稿して

ほかも投稿して

自己肯定感上げるために日記も書いて

21時すぎ Kickline practiceへ

23:00 帰宅

インスタにジム記録を投稿して

ねるーー

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毎日が大切。

読んで下さりありがとうございます！
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Kanna