探し回ることをせず、今のこれを繰り返す。

縁側で行う朝ヨガはやっぱり気持ち良い。
最近はずっと同じプログラムをやっている。

もっと探せば本当にぴったりするプログラムがあるのかもしれないけれど、探し回ることをせず今のこれを繰り返すので良い。
一つを決めてやるのが楽。

今は何かを決めて続けていく時期で、探し回る時期は過ぎ去ったのかも。
あとは夕方にでも英語ヨガもしてみたいかもな、と思っている。

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お読みいただきありがとうございます。

毎日の日記の中から一部を抜き出して、こちらに載せています。

明るい考えも暗い気分も、毎日なにかあって、日々とはすごいものですね。それをちゃんと受け取りたいなと思います。