地震の不確かさの中で選んだ道を信じて

不安よりも行動を、まずは備えから いつ地震が来るかわからないということは、不安になっても意味がないということだよね。自分がコントロールできることは、防災セットの確認や災害時の対応を家族で話し合っておくこと、避難経路の確認など。できる限りできる範囲で備えておくこと。これだよね。 必要以上に心配する必要なんてないし、恐れる必要なんてない。要は、自分ができることをリストアップして、行動するだけ。何が必要なのかは、YouTube（高岡防災）を20本ぐらいみたら整理できるはず。大切な