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ゆるめる子育てのヒント

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「もっと気楽に子育てを楽しみたい」と思う瞬間はありませんか？「ゆるめる子育てのヒント」では、親と子の自分軸を育て、もっと楽しく、もっと楽に子育てをするための実践的なアドバイスやア…
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ミスターおかっち

#イライラ

はじめまして、ミスターおかっちです！僕のストーリーと新しい挑戦

はじめに こんにちは、ミスターおかっちです。 この度、noteを始めることになりました。ここでは、僕の人生のストーリーや新しい挑戦についてお話しし、みなさんと一緒に考えたり学んだりしていきたいと思っています。これからどうぞよろしくお願いします！ 1. 僕の背景僕は43歳で、現在ライフスキルコーチとして活動しています。教育やコーチングを通じて、多くの人々の成長をサポートすることに情熱を持っています。これまでの経験や経歴を少し紹介しますね。 出身：僕は大阪府寝屋川市で生まれ

ミスターおかっち

子どもに怒ってしまう自分が嫌い…心穏やかに接するためのヒント

はじめに子育てに関するブログへようこそ。子育ては本当に大変な仕事であり、特に毒親からの影響を受けた母親にとっては、毎日のストレスや不安が重くのしかかることがあると思います。 この記事では、そんな母親が心穏やかに子どもと接するためのヒントをご紹介します。 こんなことはありませんか？「子どもが言うことを聞かないと、ついカッとなって怒鳴ってしまう」 「後で後悔するけど、怒りを抑えられない」 「自分の親と同じように怒ってしまう自分が嫌で仕方ない」 「心穏やかに接したいのに、

ミスターおかっち

親からの重圧を乗り越えて：自分らしい子育てを始めよう

毒親から受けた影響を克服する 親からの否定的な言葉や過干渉は、子どもにとって大きなストレスとなり、自己肯定感を低下させる原因となります。 たとえば、「なんでそんなことするの」「自分のことばっかり」という言葉が頭にこびりついてしまい、大人になってもその影響を引きずってしまうことがあります​​。 まずは、このような親からの否定的な影響を認識し、それを克服することが大切です。 こんなことありませんか？親からの影響で、次のような悩みや問題を抱えていませんか？ 自分に自信が持て

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