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ゆるめる子育てのヒント

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「もっと気楽に子育てを楽しみたい」と思う瞬間はありませんか?「ゆるめる子育てのヒント」では、親と子の自分軸を育て、もっと楽しく、もっと楽に子育てをするための実践的なアドバイスやア…
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2024年6月の記事一覧

子どもに怒ってしまう自分が嫌い…心穏やかに接するためのヒント

はじめに子育てに関するブログへようこそ。子育ては本当に大変な仕事であり、特に毒親からの影響を受けた母親にとっては、毎日のストレスや不安が重くのしかかることがあると思います。 この記事では、そんな母親が心穏やかに子どもと接するためのヒントをご紹介します。 こんなことはありませんか?「子どもが言うことを聞かないと、ついカッとなって怒鳴ってしまう」 「後で後悔するけど、怒りを抑えられない」 「自分の親と同じように怒ってしまう自分が嫌で仕方ない」 「心穏やかに接したいのに、

どうしても先回りしてしまう!子どもの主体性と責任感を育てる5つの心得

子どもが自分で考え、決める力がつく 子どもが失敗を恐れず、チャレンジする勇気を持てる 子どもの気持ちに寄り添い、信頼関係が深まる 親も子どもも無理せず自然に接することができる 子どもが自由に気持ちや考えを表現できるようになる これらの心得を実践することで、子育てがもっと楽しくなり、子どもとの絆が強まります。ぜひ、あなたの家庭でも試してみてください。 こんなことはありませんか?「ついつい子どもに指示を出してしまい、自分で考える時間を与えられていないかも」 「失敗さ

親の価値は子どもの成功で決まる?成功プレッシャーを解き放つ5つのステップ

こんなことはありませんか?「成績が上がらないと私のせいだ」と感じてしまう。 習い事で「どうしてもっと頑張れないの?」とイライラしてしまう。 友人や親戚の子と比べてしまって落ち込む。 「親としてもっとできることがあるはず」と思い、つねに何かをしなければとプレッシャーを感じる。 子どものダメなところを見て「将来が心配」と不安でいっぱいになる。 子どもの成功を求める背景子どもに成功してほしいと願うのは自然なことですが、その背後には親自身の思いや経験が影響していることが多

「非認知能力」ってなに?子育てにおける重要な5つのポイント

こんなことはありませんか? 「毎日、子どもに勉強させるために奮闘していますが、心の成長も心配です」 「息子がサッカーの試合で負けるとすぐに泣いてしまうので、どうやって強さや忍耐力を教えればいいのかわかりません」 「子どもが他人の前で恥ずかしがり屋になり、自分を表現できない」 「兄弟ゲンカが絶えず、どうやって協調性を育てればいいのか悩んでる」 「子どもが一つのことに集中できず、すぐに飽きてしまう」 「子どもが挑戦を怖がり、新しいことに挑戦する勇気が持てない」 こ

親からの重圧を乗り越えて:自分らしい子育てを始めよう

毒親から受けた影響を克服する 親からの否定的な言葉や過干渉は、子どもにとって大きなストレスとなり、自己肯定感を低下させる原因となります。 たとえば、「なんでそんなことするの」「自分のことばっかり」という言葉が頭にこびりついてしまい、大人になってもその影響を引きずってしまうことがあります​​。 まずは、このような親からの否定的な影響を認識し、それを克服することが大切です。 こんなことありませんか?親からの影響で、次のような悩みや問題を抱えていませんか? 自分に自信が持て