マガジンのカバー画像

自分らしく生きるためのヒント

28
本
このブログシリーズでは、あなたが自分らしく生きるためのヒントをお届けします。まず第一回目では、「なぜ子育てや人生がうまくいかないのか？」その原因と解決策についてお話しします。
運営しているクリエイター
ミスターおかっち

#日々の大切な習慣

はじめまして、ミスターおかっちです！僕のストーリーと新しい挑戦

はじめに こんにちは、ミスターおかっちです。 この度、noteを始めることになりました。ここでは、僕の人生のストーリーや新しい挑戦についてお話しし、みなさんと一緒に考えたり学んだりしていきたいと思っています。これからどうぞよろしくお願いします！ 1. 僕の背景僕は43歳で、現在ライフスキルコーチとして活動しています。教育やコーチングを通じて、多くの人々の成長をサポートすることに情熱を持っています。これまでの経験や経歴を少し紹介しますね。 出身：僕は大阪府寝屋川市で生まれ

ミスターおかっち

自分を愛せるようになるまでの7つのレッスン

はじめに今回は「自分を愛せるようになるまでの7つのレッスン」というテーマでお話しします。自己肯定感を高め、自分を大切にする方法を学び、より充実した人生を送りましょう。 こんなことはありませんか？朝起きると、自分に対して嫌悪感を感じる 友達や同僚の成功を目にすると、自分が劣っていると感じる 親の期待に応えられず、罪悪感を抱いている 他人の意見に振り回されて、自分の意見が言えない 自分の気持ちや欲望を後回しにし、他人を優先してしまう これらの悩みは、多くのアダルトチル

ミスターおかっち

第三回　人生を変える ７つの行動習慣

あなたもこんなことを感じていませんか？「目標を立てても続かない。」 「やるべきことが多すぎて、何から手をつけていいかわからない。」 「新しい習慣を始めても、すぐに挫折してしまう。」 「自分の行動に一貫性がなく、振り返ると何も達成できていない。」 「効果的な時間管理ができず、一日があっという間に終わってしまう。」 これ、実は僕も同じようなことを感じていた時期がありました。そして、多くのクライアントさんも同じ悩みを抱えています。そんな時に役立つのが、セブンルールです。

ミスターおかっち