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自分らしく生きるためのヒント

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本
このブログシリーズでは、あなたが自分らしく生きるためのヒントをお届けします。まず第一回目では、「なぜ子育てや人生がうまくいかないのか？」その原因と解決策についてお話しします。
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ミスターおかっち

#人生脚本

はじめまして、ミスターおかっちです！僕のストーリーと新しい挑戦

はじめに こんにちは、ミスターおかっちです。 この度、noteを始めることになりました。ここでは、僕の人生のストーリーや新しい挑戦についてお話しし、みなさんと一緒に考えたり学んだりしていきたいと思っています。これからどうぞよろしくお願いします！ 1. 僕の背景僕は43歳で、現在ライフスキルコーチとして活動しています。教育やコーチングを通じて、多くの人々の成長をサポートすることに情熱を持っています。これまでの経験や経歴を少し紹介しますね。 出身：僕は大阪府寝屋川市で生まれ

ミスターおかっち

第0回　自分らしい生き方とは何か - 最初の一歩を踏み出そう

こんなことありませんか？毎日がただ過ぎていくように感じる 目標が立てられず、将来に不安を感じる 新しい習慣が続かない 自己成長を感じられない 自分のビジョンに向かって一歩踏み出す勇気が欲しい そんなあなたにぴったりのブログシリーズです！ 自分らしい生き方とは？「自分らしい生き方」とは、他人の期待や社会的なプレッシャーから解放され、自分自身の価値観や目標に基づいた生活を送ることです。このシリーズを通じて、あなたが自分らしい生き方を見つけるための方法を一緒に探っていき

ミスターおかっち

第一回 なぜ子育てや人生がうまくいかないのか？

あなたもこんなことを感じていませんか？「子どもが全然言うことを聞かなくて、毎日ストレスがたまるばかりです。」 「自分の人生に目標が見えず、ただ過ぎていく日々に虚しさを感じます。「頑張っているのに、なぜかうまくいかないことばかりで、挫折感がつのります。」 「自分の意志とは裏腹に、親や周囲の期待に応えようとしてしまい、自分を見失っています。」 「自分の気持ちや考えを素直に表現できず、人間関係がうまくいきません。」 これ、実は僕も同じようなことを感じていた時期がありました

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第二回　自分のビジョンを描いて自分らしい人生を実現する

あなたもこんなことを感じていませんか？「毎日がただ過ぎていくだけで、何か大切なものを見失っている気がします。」 「将来のことを考えると、不安でいっぱいになります。」 「自分が本当に何をしたいのかわからないまま、日々を過ごしています 「目標を立てても、すぐに挫折してしまいます。」 「他人の期待に応えるために、自分の夢を諦めてしまっています。」 これ、実は僕も同じようなことを感じていた時期がありました。そして、多くのクライアントさんも同じ悩みを抱えています。そんな時に

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第三回　人生を変える ７つの行動習慣

あなたもこんなことを感じていませんか？「目標を立てても続かない。」 「やるべきことが多すぎて、何から手をつけていいかわからない。」 「新しい習慣を始めても、すぐに挫折してしまう。」 「自分の行動に一貫性がなく、振り返ると何も達成できていない。」 「効果的な時間管理ができず、一日があっという間に終わってしまう。」 これ、実は僕も同じようなことを感じていた時期がありました。そして、多くのクライアントさんも同じ悩みを抱えています。そんな時に役立つのが、セブンルールです。

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第四回　理想の人生を作る 習慣化メソッド

あなたもこんなことを感じていませんか？「新しい習慣を始めても、続かない。」 「やりたいことがあっても、どうしても怠けてしまう。」 「モチベーションが続かず、途中で投げ出してしまう。」 「効果的な習慣を作りたいが、何から始めていいかわからない。」 「自分に合った習慣化の方法を見つけたい。」 これ、実は僕も同じようなことを感じていた時期がありました。そして、多くのクライアントさんも同じ悩みを抱えています。そんな時に役立つのが、習慣化の技術です。 習慣化の技術とは何か

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