自分で決める。

ALOHA

今日は「自分で決める」ということについてお伝えします。

私は長年、自分で決めるということができず、苦しく辛い経験をしました。

今思えば、苦しいのは当たり前だよな～って思うことばかりですが…^_^;

自ら考えて決めた「自己決定」が、幸福感や精神的健康等に影響を及ぼすことが提唱されているんです。

有名な理論に、「自己決定理論」（Deci & Ryan, 1985, 2011; Ryan & Deci, 2000）がありますので、よかったら参考に見てみてください♪

子どもも、自分で選びたいと思っているんですね。だから勝手に手を出すと、泣きわめく🤣

自ら行動を選択し、主体的に動き、終わりも自ら決めるんだ！

こうして得た経験・達成感・喜び・感動は、ひとしおでしょうね〜😊

もし親が、あれこれ先に手を出してしまうとどうなるでしょう？？？

常にアドバイスをされるうちに、自分では決められなくなり、人の意見に従うようになります😵

こうなってほしくないんだったら、子どもが決めることは否定せず、見守るようにしましょうね❤️

私たち自身も、「自分のことを自分で決める」
ぜひやっていきましょう＼(^o^)／

ではでは〜また

mahalo＾＾

ハワイは故郷♡