初・就労移行支援事業所

私は精神障害者保健福祉手帳1級所持で
病名:双極性障害（鬱）・ADHD
関連する持病:バセドウ病

⬆️…でしたが、だいぶ回復しまして
主治医に内緒でスナックでバイトしたり
この度は目出度く就労移行支援事業所に
通所することになりました。

今日は1日目です。

…ところで、社会用の笑顔って疲れませんか？
笑うとカロリーっつーか、ブドウ糖消費される感。
そして最近ブームの「人との距離」

通所するだけで今迄より疲れるんだからと
敢えて試みたのが
●やや死んだ魚の目
●あまり相手の目を見ない
●顔の筋肉をあんまり動かさない
●丁寧に遠慮しつつ、感謝を表す

私の悩みは懐かれやすいことなので
これからは「初対面はとっつきにくそう」
…くらいにエンジンブレーキをかけたい。
だって絶対後から疲れるんだもん。

そして苦手な時間管理。
今日は間に合ったけど、やっぱり
出かけにバタバタするのがADHD。

逆に

「待つぐらいがちょうどいい」
…のが、ADHD(｀･ω･´)ｷﾘｯ

今は午前中、週2回しか行かないけど
緩くがんばろー。
ちなみに相談員さんに少なくない？
…って聞いたけど
彼女はアウトバーンしやすい私の
手網のコントロールが上手すぎて惚れます。

彼女の名言
「自信ないぐらいがちょうど良い」
…自己肯定感の真反対っぽくて
余力残した方が落ち込まないで済むから
結果、自己肯定感上がるんですよ。
すごいなー。相談員さん。プロだわ。

しかし就労移行支援、使える健康状態なら
私はオススメしたいです。
（もちろん良い事業所の場合によります）
市区町村と事業所、世帯年収によりますが
●交通費無料
●お弁当支給
●勉強できる（検定料も事業所負担）
●他の障害者が見れる（自分が見える）
●社会と関われる

物価高で1食タダ食い、有り難い。
私、買出しに出れてないんですよ…。
引きこもり過ぎて。
（かなり重度の家事の困難…買出し）
外出は犬の散歩とコンビニががやっと。

それでも通所するがあるから外に出る。
そうすると、ついでに買い物行こうかな…
…とか、思える。（行ってないけど🤣）

～時に出なきゃと思うと
意外と家事ができる。
これは、驚きでした。
気付くと私、1日終わってますから。。。

しかもこの1週間はリハビリに久しぶりに
毎日パソコンに向かいました。
これも事業所のおかげです。感謝です。

今日1日を終えて、何とか社会復帰出来るんじゃないかと思えて感謝の気持ちが湧きました。